なすみの日常ブログ

アラフォー独女のぼっち生活

私-ネガティブ思考

もう自力では無理な気がする

今日もいつもと変わらず一人で過ごしています。 毎朝、目覚めた時、私はいつまでこのままなんだろうって思います。 必要最低限しか外出しない、誰とも会わず、誰とも話をしない生活。 寂しい時もあるし、健康が損なわれて自分で自分のことができなくなったら…

生きるのが辛いターン

季節がすすんで寒さが増してきました。 電気代は節約したいけど、節約すると寒くて動けず生活が成り立たない感じ。 昼夜逆転がひどくなっているし、天気も悪い日が続いている。 食料品の値上がりも続いていて、買い物に行くたびに値上がりしています。 つら…

またメンタル墜落

私はもとからメンタルが不安定ぎみです。 ここ最近、それがさらにガタガタになっています。 メンタル低迷によりブログを書く気持ちになれないでいます。 文章を書くにはある程度メンタルが安定していないといけないと思うからです。 そうでないと、何が言い…

私の薄汚い部分

私は薄汚い人間 私って、人間が薄汚い・・・って思ったことがありました。 スマホに通知が来たんです。 私の書いた口コミが「500回表示されました」って。 「お知らせ機能」があるってこと自体を知らなかったのでパッと見、なんのこと?って思いました。 でもす…

人間関係はもうけっこう

一番安全で安心できる場所 家の中に一人でいることが私にとっては一番安全だと感じます。 誰にもわずらわされないで居ることのできる安心の場所です。 前回、前々回の記事に書いたように外に出て他人と会うとろくでもないことがおきます。 そのことで精神的…

最悪な医者のせいでメンタル不安定

先日、1年に1回の定期受診をしてきたんですが、そのときの医者の対応が最低最悪でした。 それを引きずってしまい、無駄に落ち込んでいます。 すごくつらいです。 その時の詳細を書いた前回の記事はこちら。 nasumi-my-life.hatenablog.com 医者だからって患…

突然、強い不安におそわれる

もう結婚も出産も無理だし、この先に夢も希望もありません。 仕事を探さないと、と思えば思うほどにすごく追い詰められている気分になり、私にはもう仕事は無理なんじゃないか・・・と考える。 仕事をしない人間なんて生きる意味あるのだろうか。 だから、この…

ミサイル飛んで来い

前置き) 書き終わって文章を見直したんですけど、いまだかつてなくひどいです。 でもここ最近ブログをあげていなかったら読みに来てくれる人もすごく減って1日のアクセス10数件だからいっか。 この記事はスーパーネガティブな内容になっております。 こんな…

毎日、悪夢

だいたい毎日、悪夢を見ます。 夢に出てくる場面は決まって「過去の職場で仕事をしている場面」です。 原因には心当たりがあります。 仕事をはじめないといけないって毎日考えます。 しかし、人の命に関わる仕事をするなんてもう無理そうだし、夜勤で昼夜逆…

足を滑らせたきっかけ

なんとなく精神が下り坂になっていることは自覚していましたが、そこから足を踏み外して闇に落ちたのにはきっかけがありました。 お墓参りした次の日、家計簿をつけるの数日前からのレシートを整理していたのですが、その中に間違えを見つけたことです。 レ…

不安が渦巻いて

一昨日、公開した記事は泣きながら書いては休憩し、読み返して泣いては休憩して書き終えました。 すごく疲れた。 お昼過ぎに書き終えて公開したのですが、その後もしばらく泣いて過ごしました。 泣き止んでからも頭が重いような痛いような感じだし、目の奥も…

憂鬱の入口

「ぺっちゃんこ」の続き 10数年前、母が亡くなったのが春でした。 春になると、その時のことを思い返してしまいます。 母はガンにかかっていました。 病状の経過から考えれば長くないってことはわかっていました。 けれど、抗がん剤が効かなくなり、 病状が…

ぺっちゃんこ(続き)

続き ここのところの1週間が特につらかった。 1週間前にそろそろジャガイモが限界だから、カレーを作ろうと思いました。 燃えるゴミも捨てないとを思って、ゴミ袋を玄関に置いてあとは生ごみを入れて捨てるだけという状態にしました。 しかし、この1週間、料…

ぺっちゃんこ

今の私の気持ちを表す言葉って何だろうと、部屋の窓から見える空をぼんやりと眺めながら考えました。 ん 「ぺちゃんこ」って言葉が浮かびました。 「ぺしゃんこ」ともいうけど、どっちの言葉が正しいのかな。 今までもたまにそういう気持ちになることがあり…

他人の怒りの感情にさらされへこむ

今日、スーパーに行きました。 そこのスーパーはレジで店員さんがピッピッとしてくれて、お会計は会計機でします。 私が会計機で支払いをしているとき、後ろ(荷物をつめる台)で「あら!?消えてないじゃない!!」とイライラしたような独り言(?)が聞こ…

うまくいかない

いろいろうまくいきません。 なんといっても一番は仕事への道・・・ ため息しか出ない。 ツイッターで心無いツイートを目にしてしまいそれが頭から離れないこと。 私個人に向けられた言葉ではありませんがダメージを受けてしまいました。 はじめてインスタグラ…