なすみの日常ブログ

アラフォー独女のぼっち生活

日常-生活

ここ数か月の緊張から解放されて泣いた

10月の下旬ごろからずっとストレスに感じていることがありました。 他の人からすれば、そんなことで?って思われるようなこと。 でも私にとってはものすごいストレスなことでした。 そのせいで、ずっと心が重かった。 避けられることではないのに、後回しに…

近所迷惑な私 / 足場の解体

昨日、夕食にお酒を飲んだらすぐに眠くなってしまい19時から21時頃まで深い眠りについてしまいました。 そのせいで夜になっても全然眠くならなくて困ってしまった。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は眠くないときはベッドに入りませ…

数か月ぶりにお酒飲んだ結果

私は普段はお酒は飲みません。 アルコールの風味というか味が好きではなくて、美味しいと思わないから。 それにお酒を飲むと疲れるからです。 あとはお酒に悪いイメージがあるから。 父がアルコール依存症で入院したことがあるんですけど、人間てあんな風に…

私的に充実した1日

今日はまさかの11時頃に起きました。 寝たのが昨日(といか今日)の3時だったからかな。 0時過ぎにはもう眠かったんだけど「歯磨きしてトイレに行って寝室に移動する」たったこれだけのことが面倒で動けなかった。 3時間も。 アホですね。 その間、ただぼん…

いろんなこと後回しにして結局なにもやっていない

何をやるにしても面倒だって思ってしまう。 やるのは今日じゃなくてもいい、明日にしようって思ってしまう。 次の日になったら、また明日にしようって思う。 それの繰り返しで、実行する日がいつになるか自分でもわからない。 やってみたら、サクッと終わる…

季節を感じるココロ

ほぼずっと家に引きこもっています。 家から出るのは週1回くらい。 なのであまり季節を感じない。 んー、「感じない」って言うとちょっと違うか。 暑さ、寒さの変化や湿度はもちろん感じるけど、それだけ。 なんか無機質というかモノクロ。 でも、季節はもっ…

最近のわたし

最近のわたしのことを思いつくままに書きます。 趣味・興味 体のこと 社会的なこと ブログのこと 家のこと メンタル (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 趣味・興味 今、一番はまっているのはゴールデンカムイ。 ツイッターでゴールデンカ…

室内で香害

半年くらい前に服を買ったとき、おまけでアロマジュエルの試供品をもらいました。 なんとなく使いそびれていて、最近になりやっと使ったんですが大変なことになりました。 くさくって...(´;ω;`)ウゥゥ 「香害だ」って思いました。 ベランダに干しているときは…

宅配便に時間差攻撃される

今日、2回もゆうパックの人が通販の荷物を届けに来ました。 2回とも同じ人が届けてくれました。 う・・・ 気まずい。 それに申し訳ないです。 なんで荷物が二つにわかれたんだろう? 注文もコンビニでの支払いも全部一緒にやってんのに。 まず9時すぎに一つ目が…

ネットを使っても解決できない

何かあるとすぐにネットで調べます。 私の困りごとはだいたい誰かがすでに経験しているから、調べると答えが出てくる。 しかし、今回はそうはいかなかった。 まあ、そんなこともあるか。 一つ目 洗濯ネットが使えなくなりました。 チャックの部分が壊れちゃ…

インターネットのなにかについての電話

もうお願いだから私に電話をかけてこないで。 何か用事があるなら書面でよこしてくれ。 フリーダイヤルから電話がありました。 フリーダイヤルからなんて勧誘に決まっているので出る価値なしです。 スマホはいつも留守電にしています。 そうすればただの勧誘…

なんか夏バテ

最近、だるいです。 年中だるいんですが、最近はそれとはちょっと違う感じでだるい。 なんか、夏バテしているみたいです。 昨日、スーパーとドラッグストアに買い物に行きました。 両方ともうちからすぐ近くにあるんです。 夕方はそんなに日差しは強くなかっ…

久しぶりに見たら顔が・・・

私は韓国の女性アイドルが好きです。 ルックスもいいしスタイルもいいしダンスもうまい、歌を聞くと楽しい気分になります。 掃除や片付け、洗濯物を干したり体を動かすときに聞きながらやるとすごくはかどります。 韓国語は全くわかりませんが、そんなの関係…

前年の電気料金と比較してみた【一人暮らしの引きこもり】

電気料金が値上がりするってニュースで見るんですが、それはいつからなんでしょうか? もう値上がりしているのかな。 よくわかりません。 とりあえず、7月までの電気料金を前年までのものと比較してみました。 グラフにしたらこうなりました。 今年の電気料…

家にいる時だけの髪型

ここ10数年、髪型はショート~短めのボブでした。 洗うのも、乾かすのも楽だから。 それまではセミロング派だったんですが、一度短くしてしまったらあまりの楽さにもう戻れなくなりました。 それに歳をとってきたせいか、ヘアケアをしないせいか、髪質も悪く…

「省エネのエアコンにかえろ」と大家に言ってくれ

節電、節電と世の中では叫ばれているけれど、私はこの夏以前からずっと無駄な電気は使っていません。 無職で入ってくるお金がないので、出ていくお金を最小限にしたいから。 電気に限らずあらゆるものを使いすぎないように努力しているのです。 テレビ、DVD…

暑い日の家での過ごし方

暑すぎる。 暑すぎてエアコンのある寝室に閉じこもっております。 梅雨明け直後の数日も猛烈に暑かったけど、今はそれ以上に暑く感じる。 今日は防災無線で暑さの注意喚起が流れたし。 前から救急車のサイレンはよく聞こえてきてたけど、ここのところその頻…

1週間外に出なかった

先週の水曜日に外出(買い物)してから今週の火曜日までの1週間、外に出ませんでした。 私の普段の外出の頻度はだいたい週2回くらい。 2回から1回に減っただけだけなんですが、ずいぶん長く外出していないように感じました。 でも、1週間ぶりに外出しても世…

勝手に感じる同調圧力/バイト募集メール

勝手に感じる同調圧力 バイト募集メールがきた 勝手に感じる同調圧力 もう暑いから外出するときにはマスクを外したい。 でも、外に出るとみんなマスクをしている。 ちょっと前に自転車で買い物に行くときに完全にマスクを外して行ってみました。 でも、すれ…

外出がおっくうすぎる

先週、心当たりのないピンポンをされました。 心当たりのない訪問はすべて無視する主義なので居留守でやり過ごしました。 数日後、買い物をするために外出し、その時に郵便受けを確認したら郵便局の不在通知が入っていました。 通販した記憶ないんだけど何な…

マウントをとることでメンタルを保つ

詐欺被害にあった40代の独身女性がインタビューを受けているのをテレビで見たんです。 私も40代、独身、女性なので同じだなって思ったんです。 彼女は 「貯金の半分である約50万円を詐欺にあい奪われてしまった。返して欲しい」 と言っていました。 ん? て…

数日シャワーしなくても平気になっちゃった

もともとシャワーを浴びる(お風呂に入る)のはめんどくさくて疲れるので好きではありませんでした。 浴びればすごくスッキリするし浴びてよかったって思います。 でも一度全身ぬらして、それから体を拭いて、髪の毛乾かしてっていう一連の動作がすごく疲れ…

暑くて暑くて、どうすればいいんだ

暑い。 ここ数日ずっと一人で「暑い」って言ってる。 夏ってこんなに暑いっけ?って毎年思っている気がする。 今年はあっという間に梅雨が終わりました。 梅雨のじめじめと曇る天気が苦手なのでさっさと終わってくれてよかったと言えばよかったんだけど、こ…

朝が暑くて昼夜逆転ぎみ

だんだん、暑く、蒸す季節に移り変わってきました。 すごしやすい季節が終わってしまう。 季節が移り変わっていくと、変わらない自分にがっかりします。 そのせいでまたメンタル落ち期に差し掛かっている感じです。 生きていることがつらいです。 最近、朝暑…

粗大ゴミを捨てるのに緊張して5時起き

粗大ごみは指定された日の朝8時までにゴミ置き場に出さないといけません。 たかがこんなことすら私にはプレッシャーに感じます。 もし寝坊してしまったら、と思えば思うほど緊張してしまう。 朝7時と7時30にアラームの設定をして寝ました。 「朝、起きれるか…

ゆうパックとタイミングが合わない

なんか、私、ゆうパックと相性が悪いんです。 配達されるタイミングがあわないことが多い。 ヨドバシカメラで注文するとうちにはゆうパックで届きます。 私は宅配便は時間指定をしたいんですが、ヨドバシでたのんでゆうパックで届く場合、時間変更ができる時…

無愛想すぎる自転車屋さん

ついに今日!自転車屋さんに行ってきました! あー緊張したー。 お店でも挙動不審になっちゃったし、お店の人がちょっとこわかったし、精神的にすごく疲弊しました。 でも、去年から行かないとって思っていたことをついにやりましたー! 近いうちにすませた…

インターホンが鳴った、誰?

今日もいつものごとくYoutubeを見たりテレビを見たりしていたんですが、突然 ピンポーン と大きすぎる音量でインターホンが鳴り、心臓が止まるかと思いました。 今日は宅配便が届く予定もないし、誰も訪問してくる予定はありません。 なので当然のごとく無視…

いきなり寒い!でも出かけよっと

4月14日 朝、寒くて目が覚めました。 天気予報でわかってはいたけれど、寒い! 前日の朝は暑くて目が覚めたのに、この寒暖差。 予報では1日中雨が降るって言っていたと思うけれど、思ったよりも小雨。 昨日から「雨でも出かけるぞ!」って気合を入れていたの…

心理的ハードルが高い三つのこと

おそらく私以外の人なら大したことのないことだと思います。 でも私にとっては心理的ハードルがものすごく高いし、すごくストレスを感じています。 普通の人は「たかがこんなことで何を言っているんだ」って思うでしょう。 自分でもなんでこんなにストレスを…