まだ6月なのに暑すぎてすでにつらい
私の一人暮らし宅は東向きで、この季節、寝室もリビングも朝から午前中にかけてとっても暑いです。
寝室の壁は朝からまんべんなく太陽で焼かれ、窓からは差すような日差しのせいで、朝からサウナ状態。
窓にはこれでもかと日差し対策をしているおかげて、明るくて目が覚めるということはありませんが、暑さはどうしようもありません。
今日も暑くて目が覚めました。
おそらく6時とか7時だと思いますが、あまりの眠気に時間を確認しようという気すらおきないので何時だったのかさっぱりわかりません。
とりあえず寝室の窓をあけますが、窓の鍵もフレームも尋常じゃないほど熱くなっていてびっくりするし、窓をあける一瞬、皮膚が太陽光に照らされただけでやけどするんじゃないかと思うほどに紫外線を感じます。
寝ぼけまなこでリビングに移動し、そちらの窓もあけたら今日は少し風があるようでひんやりと感じるような気がする風が入ってきました。
アイスノンと扇風機も寝室からリビングに移動させラグの上で2度寝。
そして、10時頃に起きました。
私の最近の朝はいつもこんな感じです。
ほんとはエアコンを使いたいですが、電気代が気になるので限界ギリギリまで耐えることにします。
寝ている間に熱中症になることもあるそうで、そのうち私もそうなるかもしれません。
寝るだけなのに、死ぬか生きるかなんて、普通の暮らしがサバイバルすぎる。
夜は100均で購入したアイスノンを枕にして寝ていますが、これがすごく気持ちいいです。
アイスノンなしで眠るのはもう無理だと思います。
何もしていなくても汗をかくので仕方なく日々シャワーを浴びています。
（髪の毛はめんどくさくて今はまだ毎回は洗ってないです）
そうするとどんどんタオルがたまる。
汗がひくまでの時間、バスタオルを敷いてその上で一休みするのでバスタオルもどんどん洗わないといけません。
部屋着も1日着たらもう汗をたくさん吸い込んでいるので着替えないわけにいきません。
洗濯とシャワー頻度の増加のせいで、水道代電気代アップのダブルパンチです。
唯一の救いは暑さのせいで水が生暖かくなっていることでガス代が浮くくらいです。
背中とか体幹部はまだ水のままでは冷たすぎて無理なので少しだけお湯にしますが、頭や手足はもう水道水そのままで大丈夫です。
もっと季節が進めば完全に水だけシャワーが可能となるでしょう。
そして一番のつらいポイントは買い物です。
いつもなら午後2時～3時頃に行くのですが、その時間帯は暑いし日差しが強いし、徒歩での買い物は不可能です。
アイスも溶けちゃうし。
先日は4時30頃に買い出しに行ってきました。
日が斜めになっていて建物の影が自然の日傘のようでよかったです。
朝から、買い物に行くことが気になってしまいずっと落ち着かない気分で過ごしたので気持ち的には疲れてしまいました。
そして、この時間帯だと小中学生とすれ違う頻度も増えるのでさらに疲れてしまう。
どうしても、もし自分が結婚して子供がいたら、、、とか考えてしまい、鬱です。
日々の暑さにかなりぐったりしています。
夜になると軽く頭痛がするし。
暑いと言っても、まだまだ本番前という感じ。
これ以上に暑くなる日々を想像してゾーっとしています。
