昨日はサイレントを見てから寝ようと思っていましたが、珍しく9時過ぎくらいから眠くなってきてしまったのであきらめて録画しておくことにしました。 11時前にベッドに入り、0時前には寝ました。 いつもより1時間は早く寝たのに、相変わらず朝は眠い。 昨日…